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發(fā)布時間: 2014-6-16 07:38
正文摘要:本帖最后由 萌魔屋 于 2014-6-16 07:40 編輯 1、站:站一定要挺,抬頭挺胸收腹,頭別仰上天,胸別挺出去了,一切要平,這是最起碼的站姿,而且不管在哪里,在哪種場合,只要是站就要保持這種形態(tài) ... |
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